À propos de l'EMS

qu'est-ce
que
l'ems

L’EMS, une pratique intense pour des résultats rapides

L’EMS est une technique d’électrostimulation musculaire. Il s’agit d’une combinaison d’électrostimulation composée de 22 électrodes  qui émettent des impulsions électriques sur plus de 300 muscles simultanément afin d’améliorer les séances d’entrainement et d’obtenir des meilleurs résultats en moins de temps. Conçu avec la technologie SlimFlex, le gilet EMS s’adapte parfaitement à tout utilisateur et permet une grande liberté de mouvement pendant l’exercice.

New Shape allie cette technologie à la pratique sportive. En effet, un coaching est essentiel afin de réaliser des exercices adaptés à ses objectifs, mais aussi à ses capacités. Les séances durent 23 minutes, mais équivalent à une pratique sportive de 4h.

votre
séance

Une session EMS avec New Shape

Vous désirez améliorer la posture, augmenter la masse musculaire, prévenir les blessures, retrouver la forme en peu de temps ? Débutons ensemble une session de coaching sportif liée à l’EMS. Pour cela, réservez en quelques clics votre séance. 

New Shape vous offre la première séance. Nous débutons par une discussion autour de vos objectifs afin de mettre au point un programme sur mesure.

Je vous fournis une combinaison personnelle qui servira lors des entrainements, dans un souci d’hygiène. Aucun autre matériel n’est nécessaire à la pratique.

L’abonnement compte 10 séances, en venant 2x par semaine et vous verrez les premiers résultats apparaitre à partir de la troisième semaine. De quoi faire grandir votre motivation !

Découvrir les bienfaits

Programme EMS New Shape

  • Tonifier et renforcer la musculature
  • Objectifs et prises de mesure
  • Programme coaching adapté
  • 23 minutes de sport
  • Profiter des bienfaits
infos

Qui peut pratiquer l’EMS ?

L’EMS est adapté à tous. New Shape accueille débutants, sportifs de tous les niveaux, seniors et ceux qui n’aiment pas le sport, à partir de 18 ans. L’électrostimulation n’est pas douloureuse. L’objectif est de stimuler le muscle. Au début on ressent quelques picotements puis le muscle est contracté. Nous travaillons en fonction de vos objectifs. L’entraînement peut être revu en fonction de soucis physiques et autres blessures, mais il existe cependant quelques contre-indications, notamment pour les personnes souffrant d’épilepsie, les femmes enceintes ou les porteurs d’un pacemaker ou autre implant. Le premier rendez-vous est donc essentiel pour s’assurer que cette expérience vous convient. Dans le cas contraire, nous trouverons des solutions adaptées pour bénéficier d’une activité physique.

Où pratiquer l’EMS ?

New Shape vous propose de pratiquer l’EMS en salle ou à domicile. Nous vous recevons à Villers-la-Ville et nous nous déplaçons dans un périmètre de 20 km, dans le Brabant wallon et Hainaut. Quel que soit votre choix, nous adaptons le programme. Catarina, votre coach, apporte le matériel nécessaire pour réaliser les exercices adéquats : altères, élastiques ou ballons…
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Qui peut pratiquer l’EMS ?

L’EMS est adapté à tous. New Shape accueille débutants, sportifs de tous les niveaux, seniors et ceux qui n’aiment pas le sport, à partir de 18 ans. L’électrostimulation n’est pas douloureuse. L’objectif est de stimuler le muscle. Au début on ressent quelques picotements puis le muscle est contracté. Nous travaillons en fonction de vos objectifs. L’entraînement peut être revu en fonction de soucis physiques et autres blessures, mais il existe cependant quelques contre-indications, notamment pour les personnes souffrant d’épilepsie, les femmes enceintes ou les porteurs d’un pacemaker ou autre implant. Le premier rendez-vous est donc essentiel pour s’assurer que cette expérience vous convient. Dans le cas contraire, nous trouverons des solutions adaptées pour bénéficier d’une activité physique.

Où pratiquer l’EMS ?

New Shape vous propose de pratiquer l’EMS en salle ou à domicile. Nous vous recevons à Villers-la-Ville et nous nous déplaçons dans un périmètre de 20 km, dans le Brabant wallon et Hainaut. Quel que soit votre choix, nous adaptons le programme. Catarina, votre coach, apporte le matériel nécessaire pour réaliser les exercices adéquats : altères, élastiques ou ballons…

Qu’est-ce que l’électrostimulation ?

L’EMS utilise les bienfaits de l’électricité et les lie à la pratique du sport. De petites décharges, imitant les influx nerveux, viennent contracter les muscles et décuplent les effets. Il est essentiel de suivre un programme précis pour cibler les zones de travail et optimiser la pratique. Le matériel utilisé par New Shape est de haute qualité permettant d’être utilisés aisément et d’obtenir d’excellents résultats. Nos appareils sont sans fil et fonctionnent en Bluetooth, permettant une grande flexibilité et une plus grande liberté.

La technique EMS, Électro-Myo-Stimulation, existe depuis de nombreuses années. Après un essor en Allemagne, elle se propage un peu partout en Europe, et donc en Belgique. Mais l’utilisation de la stimulation électrique au niveau musculaire n’est pas neuve. Les Grecs de l’Antiquité ont rapidement compris que les poissons électriques pouvaient calmer les douleurs. Mais c’est seulement en 1791 qu’il est prouvé scientifiquement que le courant a un rôle d’activation des muscles. L’avènement de l’électricité et de la technologie a fait le reste, avec un pic d’activité dans les années 60.

Le monde médical et sportif a développé peu à peu des techniques pour la rééducation fonctionnelle, la préparation sportive ou encore l’esthétique.

Qu’est-ce que l’électrostimulation ?

L’EMS utilise les bienfaits de l’électricité et les lie à la pratique du sport. De petites décharges, imitant les influx nerveux, viennent contracter les muscles et décuplent les effets. Il est essentiel de suivre un programme précis pour cibler les zones de travail et optimiser la pratique. Le matériel utilisé par New Shape est de haute qualité permettant d’être utilisés aisément et d’obtenir d’excellents résultats. Nos appareils sont sans fil et fonctionnent en Bluetooth, permettant une grande flexibilité et une plus grande liberté.

 

La technique EMS, Électro-Myo-Stimulation, existe depuis de nombreuses années. Après un essor en Allemagne, elle se propage un peu partout en Europe, et donc en Belgique. Mais l’utilisation de la stimulation électrique au niveau musculaire n’est pas neuve. Les Grecs de l’Antiquité ont rapidement compris que les poissons électriques pouvaient calmer les douleurs. Mais c’est seulement en 1791 qu’il est prouvé scientifiquement que le courant a un rôle d’activation des muscles. L’avènement de l’électricité et de la technologie a fait le reste, avec un pic d’activité dans les années 60.

Le monde médical et sportif a développé peu à peu des techniques pour la rééducation fonctionnelle, la préparation sportive ou encore l’esthétique.